Es menschelt täglich

Kennen Sie das? Man glaubt sich noch im tiefsten Schlaf der Nacht und gerade da klirrt der Wecker einfach erbarmungslos, ohne Gnade! Also, wer ein solches Unikum erfunden hat, jemand aus seinem natürlichen Schlaf zu reißen, muss wohl ein Masochist (bzw. Sadist) gewesen sein! Wie auch immer, es folgt der schwerfällige Weg ins Bad und die Dusche mag heut auch nicht recht munter machen – zum Glück machen sich die Kinder inzwischen selbstständig schulfertig, im Gegensatz noch vor 3 Jahren.

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Schon gefrühstückt?

Guten Morgen, liebes Frühstück, was hast du denn zu bieten? Ein Müsliriegel und Kaffee im Vorrübergehen? Für neue Kraft, die alles schafft! Noch ne Banane für den Tag vor mir und neue Kraft, die alles schafft! Noch ein Blick in die Zeitung, nicht in den Spiegel nur auf den Riegel. Am Tag, der heute vor mir steht und auch vergeht. Schon gefrühstückt? weiterlesen

Montag ist Schontag

Gerade mit dem Montag geht „Deutschland“ recht unterschiedlich um, die „Maschine Mensch“ läuft am Morgen noch nicht recht auf den gewünschten Hochtouren. Wie kommt’s?

Der erholsame Sonntag war doch eigentlich energiebringend für den Start in die Woche? Doch wer weiss schon, dass bei vielen der Adrenalinspiegel gerade montags erheblich gesunken ist, der Hormonhaushalt verändert, der „innere Motor“ sich weiter nach Erholung sehnt und deshalb der gesamte Biorhythmus etwas ausser der Normalität geraten ist. Deshalb dazu ein Rat in eigener Sache für den gelungenen Start in Ihre Woche nun…

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